El cepillo dental también se va de vaciones al campo, a la montaña o al mar. Llevarlo en la valija.

El cepillo dental no se comparte. Evitemos transmitir enfermedades.

Usar pastas o geles dentales fluorados.

Estar bien hidratados. Beber abundante. Durante las fiestas beber bebida alcohólicas con moderación.

Limitar la cantidad de veces al día que los dientes estén expuestos a comidas o bebidas ácidas.

Cambiar golosinas por alimentos saludables: frutas, verduras, leche, yogur, cereales.

Evitar largas exposiciones al sol. Las quemaduras por el sol en la piel o mucosas en los labios son muy molestas. Evitar mordisqueos de labio y/o carrillos.

Para actividades deportivas con riesgo de golpes y/o caídas usar protectores bucales.

Las heridas cortantes en labios o lengua hay limpiarlas con gasa estéril. Si hay hemorragia, concurrir al médico u hospital cercano.

Si en una caída se fractura un diente, ¡calma! Rapidito lavar la zona, colocar compresa fría y consultar al odontólogo.

Si un diente permanente se fue fuera de la boca (avulsión dentaria), ¡calma! Sin lavar el diente, intente colocarlo en su lugar o colóquelo en leche o agua y consulte al odontólogo.

Se sugieren placas radiográficas, por fractura, avulsión dentaria o caídas con fuerte golpe sobre el mentón.

Si el diente -aunque sea temporario- cambia de color, consulte al odontólogo.

Si está en tratamiento de ortodoncia y se desprende un bracket del diente pero está sujeto al alambre, reubíquelo y consulte al odontolólogo.

Si el bracket lesiona el labio o carrillo cúbralo con algodón, gasa o goma de mascar y consulte al odontólogo.

Los piercing -accesorios de moda- traen varios inconvenientes. Contrólelos. Más adelante daremos más información.

Disfrutar de las Vacaciones también es tener en cuenta:

• Disfrutar del tiempo libre en familia y con amigos.
• Caminar o practicar algún deporte.
• Disfrutar de buenas y entretenidas lecturas.
• Evitar comidas abundantes.
• Evitar destapar bebidas con los dientes.
• Durante el viaje usar cinturones de seguridad.
• Respetar las indicaciones de tránsito.
• Los niños viajan en el asiento trasero del auto.

¡Ah! Por favor, puede hoy evitar fumar. El cigarrillo mancha los dientes, disminuye el gusto y el olfato, y trae graves enfermedades.

Los dientes no se toman naciones, van con Usted. ¡Cuídelos!